Aufstriche/Dips - davon kann man nie genug bekommen. Nur irgendwann hat man den Kräuterquark, den Hummus und die Guacamole auch mal satt. Und deshalb bekommt die weiße Bohne heute ihren ...
Snacks/Dessert
Erdbeer-Schoko-Kokos Kuchen
Kuchen Damit muss man ja nicht immer direkt, Sahne, Zucker und ein schlechtes Gewissen verbinden Wie wäre es denn mit frisch leicht fruchtig Und Balsam für die Seele?! Manchmal ...
Carrot Cake Love
Wer mich kennt, für den wird diese Information nichts Neues sein - "Ich liebe Carrot Cakes!" Und da ich es ebenfalls liebe zu schlemmen ohne nur einen Gedanken an Reue zu verschwenden, hier meine ...
frisch gepresste Säfte – Teil 1
So langsam dürfte uns die Thematik "cold pressed Juices" eigentlich schon wieder auf die Nerven gehen. Aber die Thematik ist in aller Munde, die frischen Säfte halten sich wacker. Auch ein Entsafter ...
Nussmilch
Selbstgemacht ist doch immer am Besten! Mit einer gekauften Mandelmilch kannst du mich ja wirklich jagen. Ich trinke schon fast 3 Jahre keine Kuhmilch mehr, bin komplett auf Getreidemilch ...
Dinkelkrapfen aus dem Ofen
HELAU Es war ein Wunsch meiner Mitbewohnerin "Katharina, kannst du nicht Clean-Eating Krapfen backen?!" Und nach dem zweiten Anlauf, habe ich nun fluffige, gesunde Dinkelkrapfen aus dem Ofen für ...
Weihnachtsbäckerei – Bananen-Schoko-Cookies
Schokolade und Banane - was will man (Frau) mehr? Eigentlich wollte ich euch tolle, filigrane, schön dekorierte Weihnachtsplätzchen präsentieren. Doch aufgrund meiner nicht all zu ausgeprägten ...
Erdnuss-Kaffee-Marmorkuchen (saftig + vegan)
Couch-Kaffee-Kränzchen! Was gibt es an einem verregneten, herbstlichen Sonntag denn Schöneres als mit den/dem/der Lieben ein gemütliches Kaffeekränzchen auf der Couch zu veranstalten? FAST NICHTS ...
Zimtschnecken
Saftige Zimtschnecken! Mein Clean Eating gibt ja bereits die Rahmenbedingungen vor, was in eine solche Zimtschnecke darf und was nicht. ZUDEM wollte ich ein Rezept ohne Hefe, da eine ganz besonders ...
Zwetschgenkuchen
Wie früher, nur clean! Ich kann euch nicht erklären, wie lange ich schon Lust auf einen Zwetschgenkuchen hatte, bis ich es dann endlich geschafft habe, mich in der Küche auszutoben. Er soll ...