Perfekt für einen Grillabend, für ein Picknick am See, eine Brotzeit im Biergarten, einen Wanderausflug oder die Notfallration für Zwischendurch. Mein Clean-Eating Knäckebrot ist super schnell ...
Snacks/Dessert
Nussecken – ein gesunder Genuss
Nussecken ohne raffinierten Zucker und ohne Weizenmehl Ihr wisst wie wichtig mir mein 80/20 Prinzip ist, ich genieße auch gerne mal etwas, was nicht in´s Clean Eating passt. Nur wenn meine Variante ...
Apfelstrudel-Kuchen
Apfel, Zimt, Rosinen und Vanillesoße Was ist das? Na klar, ein Apfelstrudel.... mein Clean-Eating Apfelstrudelkuchen! And here we go ,so lobet mein neustes Prachtstück! Zutaten 28 cm ...
glutenfreie Schoko-Cupcakes
Man lernt nie aus. Clean Eating ist manchmal nicht genug und um eine Hochzeitsgesellschaft rundum zufrieden zu stellen lautete der Auftrag eine Clean Eating UND glutenfreie Kuchenbar. Ein ...
Banane-Schoko-Kuchen mit Beeren (vegan)
Sommerkuchen? Auf den ersten Blick wohl eher nicht. Aber ich hatte so Lust auf einen saftigen Schokokuchen und dann habe ich mal ein paar Reste zusammengekramt. Zudem, es ist ein Schokokuchen... ...
Bohnen-Tomaten-Aufstrich (vegan)
Aufstriche/Dips - davon kann man nie genug bekommen. Nur irgendwann hat man den Kräuterquark, den Hummus und die Guacamole auch mal satt. Und deshalb bekommt die weiße Bohne heute ihren ...
Erdbeer-Schoko-Kokos Kuchen
Kuchen Damit muss man ja nicht immer direkt, Sahne, Zucker und ein schlechtes Gewissen verbinden Wie wäre es denn mit frisch leicht fruchtig Und Balsam für die Seele?! Manchmal ...
Carrot Cake Love
Wer mich kennt, für den wird diese Information nichts Neues sein - "Ich liebe Carrot Cakes!" Und da ich es ebenfalls liebe zu schlemmen ohne nur einen Gedanken an Reue zu verschwenden, hier meine ...
frisch gepresste Säfte – Teil 1
So langsam dürfte uns die Thematik "cold pressed Juices" eigentlich schon wieder auf die Nerven gehen. Aber die Thematik ist in aller Munde, die frischen Säfte halten sich wacker. Auch ein Entsafter ...
Nussmilch
Selbstgemacht ist doch immer am Besten! Mit einer gekauften Mandelmilch kannst du mich ja wirklich jagen. Ich trinke schon fast 3 Jahre keine Kuhmilch mehr, bin komplett auf Getreidemilch ...