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After-Work-Cooking

März 23, 18:00 - 22:30

Alles über das Ernährungskonzept „Clean Eating“ & einem gesunden Lifestyle!

Ich als Clean-Eating Expertin erkläre euch nicht nur all die theoretischen Aspekte eines gesunden Lifestyles. Ich lade euch zugleich zur praktischen Umsetzung in die Küche ein.

Sagt euch folgendes etwas?
„Mittagstief“, „Trägheit“, „Lustlosigkeit“, „Müdigkeit“, „Völlegefühl“ – dann habe ich die Lösung!

Eine vollwertige und naturbelassene Ernährung als Grundlage für einen gesunden Lebensstil! Das Resultat, ein leichtes und fittes Körpergefühl, mehr Energie und Lebensqualität.

Ich erkläre euch wie es funktioniert, wie viel Spaß es macht und wie einfach und verdammt lecker gesundes Essen ist!


Das Basic-Menü

Aperitif

Matcha Latte mit einer Reis-Kokosmilch

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 „Frühstück“ für Zuhause

Selbstgemachtes crunchy Granola, zum Mitnehmen in kleinen Gläschen.

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Hauptgang

„Mittag“

Salad-Bowl an einem Avocado-Dressing

und

„Abendessen“

Asiatische Champignon-Kokos-Suppe mit Garnelen

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Dessert

„Snack“

Saftige Bananen-Karotten-Muffins

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Getränke

Wasser (mit Minze, Orange, Gurke)
Weißwein (nicht clean aber für den Genuss)

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Teilnehmergebühr: 55 Euro für BMW SG Mitglieder / 69 Euro für Gäste (alles inkl.)

Termine:
Workshop 1 Dienstag, 14.03.2017
Workshop 2 Donnerstag, 16.03.2017
Workshop 3 am Donnerstag, 23.03.2017

Maximal 12 Teilnehmer pro Kurs!
Anmeldung mit Angabe der Workshop-Nummer an kristin.eichler@partner.bmw.de 

Details

Datum:
März 23
Zeit:
18:00 - 22:30

Veranstalter

Katharina
BMW SPORTGEMEINSCHAFT e.V.

Veranstaltungsort

Meine Kochwerkstatt
Lindwurmstr. 126
München, 80337
+ Google Karte
Webseite:
http://www.meine-kochwerkstatt.de/