Wie bereits angekündigt, vereinen sich Katha & Katha, Sport und Clean Eating zu einer unschlagbaren Kombination namens BODYLOVE.
Wir haben es uns nun gemeinsam zur Aufgabe gemacht, euch mit einem vitalen, gesunden Körpergefühl auszustatten und euch eine Portion von unserer Liebe zum healthy Lifestyle abzugeben.
In unseren Workshops werden wir euch jegliches Grundwissen in Sachen Sport und gesunder Ernährung vermitteln. Wir möchten euch die Basics mit auf den Weg geben, worauf ihr aufbauen könnt. Katha wird euch in einem 40-minütigen Workout unter die Lupe nehmen und euch ins Schwitzen bringen.
Nach dieser schweißtreibenden Runde habt ihr die Möglichkeit euch frisch zu machen, um euch anschließend mit Katha in der Küche zu stärken. Neben dem Kochen vermitteln wir euch reichlich Infos zur Sport-Ernährung sowie der alltäglichen gesunden und vollwertigen Ernährung. Ihr erfahrt alles über die zu verwendenden Produkte, Do´s and Dont´s und wie man das Clean Eating im Alltag einfach integriert.
Ihr werdet also vollgepackt mit neuem Wissen, ausgepowert, gesättigt, glücklich und zufrieden diesen Abend ausklingen lassen.
ECKDATEN
Was euch leckeres erwartet:
- Ein erfrischender Post-Workout-Shake als kleine Vorspeise
- Den Hauptgang schmückt eine bunte Gemüsepfanne mit rotem Quinoa, gerösteten Cashewkernen dazu ein Kräuter-Minze Dipp
- Und auch für ausreichend Wasser als Durstlöscher ist gesorgt
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Was ihr braucht:
- eine Sportmatte
- ein Handtuch
- Sportkleidung
- etwas zum Wechseln
- und natürlich die obligatorische gute Laune
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Location: Bürogebäude der mantro GmbH, Zielstattstr. 19, 80336 München
Wann: 08.02.17, 18 Uhr (ca. 3 h)
Teilnehmeranzahl: 6 – 15 Personen
Preis/Zahlung: 45 € / Überweisung
Anmeldung: per Mail an katharina_greier@web.de
Stornobedingungen: Bis zum 01.02.17 erstatten wir euch die Gebühr in vollem Umfang zurück. Solltet ihr krankheitsbedingt verhindert sein (was wir natürlich nicht hoffe) könnt ihr euer „Ticket“ gerne an Freunde oder Familie übergeben, hierfür benötigen wir lediglich eine kurze, schriftliche Info.
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