Mehr Glück als Verstand Dieses Rezept entstand mal wieder aus einer Not heraus. Was ich super gut kann ist, Feiertage vergessen und sogar in meinem mit Lebensmitteln überfüllten Haushalt ist mal kein ...
Frühstück
Spinat-Feta-Rolle
Es ist Frühling.... Da werden die Gerichte wieder frisch, leicht und bunt - das Einzige was beständig bleibt sie sind lecker und bei mir wie immer clean. Die Suppen, Currys, Eintöpfe schicken wir ...
frisch gepresste Säfte – Teil 1
So langsam dürfte uns die Thematik "cold pressed Juices" eigentlich schon wieder auf die Nerven gehen. Aber die Thematik ist in aller Munde, die frischen Säfte halten sich wacker. Auch ein Entsafter ...
Nussmilch
Selbstgemacht ist doch immer am Besten! Mit einer gekauften Mandelmilch kannst du mich ja wirklich jagen. Ich trinke schon fast 3 Jahre keine Kuhmilch mehr, bin komplett auf Getreidemilch ...
Shakshuka (Breakfast-Heaven)
Frühstück... Man mag es oder liebt es - es ist und bleibt beinahe die schönste Mahlzeit des Tages, denn es ist der Start in einen neuen Tag. Die einfachsten Frühstücksvarianten sind wohl all ...
herzhafte Dinkelfladen
Allroundtalent! Egal welche eurer Mahlzeiten ihr mit diesen Fladen pimpt, für welche Feier ihr eine leckere Kleinigkeit mitbringen möchtet oder welchen Couch-Abend ihr euch kulinarisch verfeinern ...
Easy & Clean
Warum kompliziert wenn es auch einfach geht?? "Klar, Katha - ich stelle mich auch Morgens noch an den Herd und koche mir ein Porridge. Gibt es da nicht einfachere Frühstücksvarianten? " Sowas höre ...
Der perfekte Kaiserschmarrn
Aus alt mach neu! Der Kaiserschmarrn 2.0. - eat it clean! Was ich tatsächlich sehr gerne mache, traditionelle Gerichte so abwandeln, dass auch diese ins Clean Eating passen. Warum? Weil es das ...