Wo bekomme ich das her??

Weil diese Frage nun immer und immer wieder aufgekommen ist und diese Angelegenheit bei mir wohl unter „Betriebsblindheit“ einzustufen ist, lüfte ich heute das große Geheimnis.

Viele Fragen mich:

„Wo bekomme ich denn die Produkte aus deiner Vorratsliste nun her?“

Das ist zum Glück ganz einfach, hier ein paar Einkaufsmöglichkeiten im Überblick

• dm
• Edeka / E-Center
• Alantura
• Basic
• Tegut
• Vollcorner
• Rewe

Aber auch die Discounter haben bereits ein sehr vielseitiges Sortiment und auch immer wieder Artikel im Angebot.
Hier schaue ich nur immer ganz genau auf die Zutatenliste und die Herkunft, da diese Qualität meist nicht mit der von einem Biosupermarkt vergleichbar ist und oftmals auch Zuckerzusätze beinhaltet.

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Ausgefallene Produkte wie

• Tamari Sojasoße
• Konjak Nudeln
• spezielle Gewürzemischungen ohne Zusätze
• Bio Produkte
• hochwertiger Fisch/Fleisch/Käse
• spezielle Mehlsorten
• diverse frische Kräuter
• Raw Cacao
• Kokosblütenzucker/-sirup
• Kokosöl

und, und, und… bekommst du dann einfacher in einem Biosupermarkt wie Alnatura oder Basic.

Aber auch online kannst du super shoppen gehen und bekommst oftmals auch die größeren Verpackungen, was sich bei Kokosblütenzucker, Kokosöl, Raw Cacao (wer gerne backt), Nüssen etc. dann auch lohnt. Oder du bekommst die richtig tollen und ausgefallenen Sachen dort, ich mein die, welche ich dann auch besser verstecke bevor sie gleich aufgefuttert werden 🙂

Hier ein paar Empfehlungen:

https://www.terraelements.de/
https://www.kokoszucker.de/shop/
http://www.alnatura-shop.de/g/category/NN1HA100/Mehle.jsf

Und auch wenn es wahrscheinlich keine Neuigkeit für euch ist.
-> Ja, diese Produkte sind leider um einiges teurer. Jedoch verwendest du vieles nicht täglich, sonder für ausgewählte Gerichte und dann in einem anderen Maß. Somit wieder ein Grund mehr, deine Leckereien immer bis zum letzten Bissen zu genießen.

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Die gängigen Sachen wie

• Dinkelflocken/Haferflocken
• Dinkelvollkonrmehl
• Magerquark
• Getreidemilch
• Nüsse & Samen
• Trockenobst & frisches Obst
• Gemüse
• gehackte Tomaten (auf Zutatenliste schauen)
• Kokosmilch (auf Zutatenliste schauen)
• Kichererbsenen (auf Zutatenliste schauen)
• Dinkelvollkornnudeln
• Getreide/Hülsenfrüchte/Pseudogetreide  (Dinkel, Quinoa, Naturreis, Linsen)

und so weiter, kaufe ich ab und an auch mal bei Lidl, Aldi (sofern die Inhaltsstoffe passen). Ansonsten ist hier Edeka & Rewe eine sehr gute Einkaufsmöglichkeit weil diese bereits die Alnaturamarken führen.

Somit ist also auch das gar kein Hexenwerk und ihr seid eurem gesunden Lifestyle wieder etwas näher.

Ich hoffe ich konnte euch wieder etwas weiterhelfen und wünsche euch viel Spaß beim Einkaufen….